虚弱だったノラドラが本気で心身の自己改善に乗り出し、どんどん元気に幸せになっていく実録ブログ(のはず)。なんと、ブログ連載中にアラフォーで結婚。またも体調を崩しぎみ。これではいかん!頑張るぞ~!
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ノラドラです。「今どき一家 ノラ家の日常」では一足お先にお世話になっています。ここはノラ家の次女、ドラの、まったりプライベートなコーナーです。よろしくお願いします。

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☆ノラドラセレクト☆


私が実践中!(^-^)


これまでに記事で紹介した本などのまとめ


私もやってる宝地図。部屋に貼ってます。(^-^)。



 
       
難しいけどすごい本です


 

        
お掃除で開運する本!




      
私のヨガの先生の本




        


        
「草花木果」、本当にいいのかな?と思ってお試し中。たしかに気持ちいいです。


 

        
吹き出物の私はどくだみシリーズ。よいかも。↓

    
 

        
ただいま、実施中!

        

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こんばんは、ノラドラです。

ここを覗きに来て下さる方は、おそらく「ノラ家の日常」の方をご存知だと思いますので、

危険な11月の事情はすでに御承知でしょう(^-^;)

(初めての方は →「危険な11月」へ



ぷにょ



ヨガに取り組んで以来、当初1~2ヶ月に1回の身体のサイズの計測日を設けていたのに、11月は怖くて怠けていて計測していませんでした。


遅ればせながら、ちょこっと試しに計測してみたところ…

ウエストだけが、かなり増えていました!!

ガーーーーン。嫌だ~!ウソだ~!

吹き出物だけじゃなくて、お腹周りが…!!! しくしくしく…

やっぱりケーキは我慢するべきだったんだ。お肉ももっと控えればよかった…しくしくしく。

というわけで、危険な11月の代償としてかなり健康上・美容上、大きく後退したものと思われます(^-^;)。


これから心を入れ替えてヨガに励みますので、計測日のデータのアップは12月にします。

ちなみに千日行はただいま460回です。

頑張ります。


↓よろしければ(^ ^)
ranking1.gif

テーマ:美容・健康・アンチエイジング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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むむむ~
11月の代償との戦い頑張れーi-179i-192

今、「パワーかフォースか」を読んでます。
読み終えて理解出来て、何か言葉に出来るようになったら
感想を書かせてください!!
しばし気合を入れて、真剣に頑張って読みます!!

【2008/12/01 Mon】 URL // ぴーなつ母 #- [ 編集 ]
>ぴーなつ母さんへ
こんばんは。「パワー」読んでおられるのですね。
「は?なんてなんて?」というところがいっぱいあるでしょう?
またぜひ感想を聞かせて下さい。

ところで、まだぴーなつ母さんのところに書き込めません。
もう6回は失敗しています。
いったいなにを禁止キーワードにしたのかしら?
いろいろ実験したけど一言でも書けないんですよ~(T0T)
もしかして、「ノラドラ」という名前でひっかかっているんじゃないかと思うくらい書けません~。なんとかして~(T0T)
【2008/12/04 Thu】 URL // ノラドラ #- [ 編集 ]

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